癒し効果のリンパマッサージ

リンパマッサージを受ける際に、生理中や妊娠中など日頃とは異なる状態ですと、受けていいのか分からなくなってしまうことがあります。
そのような場合は、きちんとした知識を得て、適切な時期に受けることが大切です。
特に、女性の場合は、身体の変化が大きいので、しっかりとした知識を得るようにしましょう。
基本的にはいつ行ってもいいですが、妊娠中の足へのマッサージはお腹がはってしまうことがあるので、避けた方が安心です。

リンパマッサージを避けたほうが良い時期は?

リンパマッサージを避けたほうが良い時期は? リンパマッサージをすると、身体の中にたまっている老廃物を排出することができます。
むくみなどにも効果を発揮するので、多くの人が積極的に行っています。
しかし、リンパマッサージを避けた方がいい時期というものがあります。
ケガや発熱など、体調が優れないときや、皮膚に湿疹がある場合などです。
女性の場合、生理中に行っても問題はありませんが、一時的に出血量が増えることがあります。
妊娠中の場合も問題なく行うことができますが、お腹がはってしまうこともあるので、妊娠中であることを告げてから行うようにしましょう。
特に足には、ツボが多く存在しているので、避けた方がいい場合が多いです。
自分で行うときも、避けるようにしましょう。

体調が優れない時はリンパマッサージをお休みしよう!

体調が優れない時はリンパマッサージをお休みしよう! リンパマッサージは様々な健康効果が期待できますが、体調が優れない時はお休みします。
リンパマッサージをすることで、足のむくみなどが改善されますが、それ以外にも肩こりの改善や疲労回復、免疫力のアップなどの効果が期待できます。
リンパ管が静脈に沿って張り巡らされており、リンパ管の中を通っているのがリンパ液です。
リンパ液はフィルターのような役割があり、それがリンパ節です。
これらをリンパと言っていますが、リンパには体内の老廃物や余分な水分などを回収する浄化と体内に悪影響を及ぼすウイルスなどを体の外に出す免疫の役割があります。
筋肉の凝りや余分な水分などでリンパ管の流れが滞って浄化や免疫が機能しなくなり、リンパの流れが悪くなります。
疲労が溜まった時などリンパマッサージに行くことで体調が良くなることもありますが、風邪や熱が出た時などの体調が優れない場合、体温を上げることで熱に弱いウイルスや菌の行動を抑制してウイルスなどをリンパに留め、白血球によってウイルスを駆除しようと体は働いています。
体調が優れない時にリンパマッサージをすると体内の血行やリンパの流れが良くなってウイルスや菌など体調不良の原因となっているものを全身に行き渡らせることになってしまいます。
風邪や熱などの症状がさらに悪化する可能性もあるので体調が良くない時にはお休みすることが大切です。

情報リンク

日本共済株式会社とは - はてなキーワード

新着情報

◎2018/4/3

神経痛は改善される?
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

リンパマッサージで風邪やガンが治る?
の情報を更新しました。

◎2017/11/9

アロマオイルを混ぜる
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

サイトを公開しました

「リンパ 体調」
に関連するツイート
Twitter

4月です。就職、転職等環境がガラリと変わり忙しくなりますね。そんな日が続き体調不良なんてなりたくないですね。リンパを流してしっかり自分の体をケアしましょう♪ izumi2403since-lymph.jimdo.com #北九州 #小顔 #門司 #リンパ

低気圧になると、体調を崩す者がいる。これは、気圧が下がる事によって体が膨張し、血流やリンパの流れが悪くなりがちになるからだ。これを解消するには、軽い運動やストレッチ、ゆっくりと入浴するのが効果的だ。

Twitterレナート・ノックスbot@lenart_wiz

返信 リツイート 昨日 23:49

週単位で虚無感的な、やる気のなさに襲われてたけど、ストレスが溜まって、はけ口もなく体調に現れたらしい☺️リンパが腫れてるのが分かる… ストレスからの体調不良は決まった場所が悪くなるからわかりやすい

Twitterにん🌱リングフィット/下着好き@CostcoNin

返信 リツイート 昨日 23:24

リンパには、免疫と排斥という役割があります。リンパの流れが悪いと、老廃物が流れないのでむくんで顔は大きくなるし、免疫機能低下で、体調崩しやすくもなります。健康な人ほど小顔になれます。#リンパマッサージ #健康美人 #疲れ #小顔スパサロンreco #青山一丁目サロン

Twitterかおり@小顔スパサロンreco@kogaoegao0320

返信 リツイート 昨日 20:25

返信先:@arigatoo_aftm 体調は大丈夫だよ☺️✨ 薬も減ってきたしリンパも小さくなってきたから😆👍 いつも心配ありがとう(๑•ᴗ•๑)♡

体調くそ悪いんだけどww 風邪ひいてるしリンパ昨日から痛いしw 朝親に見せたら腫れてるって言われてさっき見せたら朝より腫れてるって言われるしww ねつあるしwwくそしんどw

せっかく久しぶりの連休なのに、体調不良。 最近休みの度に、扁桃腺とリンパ腫れてる。微熱でる。 新しい仕事、思ってるより疲労とストレスなのか…😭

返信先:@aoi_mano ありがとうございます! 昨日も今日も涼しいですよね (o・ω・o) ちょっとリンパ痛いので大人しくお仕事してます 早く帰りたいけど難しいかな。 お天気悪いと体調くずれますね🥶🥶

Twitterポンゾンビ🦀🐼カニ博士❤️ゾンビーバー部ヘタレ書記🦝KP💖@jzombiee

返信 リツイート 昨日 15:54

RT @Immune_Power: 感染することは“悪”ではない。 ウイルスや細菌に感染して大人になるのが人間。 免役学や神経学を一切知らない感染専門家に騙されても責任とってくれません。 過剰に怯えるほど顆粒球が増えて、粘膜を損傷して体調不良の症状がでます。 顆粒球とリンパ

雨が続くとほんとに体調がすぐれぬ。 傷跡1年経っても痛むし、それと一緒に左肩めちゃくちゃ痛いし、左腕重たいし、リンパ浮腫にはまだなってないけど気になって仕方ないし、夜は寝れんし😇 早く梅雨明けておくれよ…時期が時期だよ、頭痛いよ。 そう言えば放射線終わってもうすぐ1年だー!!

Twitterのんちゃん ✿*:@59non115

返信 リツイート 昨日 11:37