癒し効果のリンパマッサージ

リンパマッサージを受ける際に、生理中や妊娠中など日頃とは異なる状態ですと、受けていいのか分からなくなってしまうことがあります。
そのような場合は、きちんとした知識を得て、適切な時期に受けることが大切です。
特に、女性の場合は、身体の変化が大きいので、しっかりとした知識を得るようにしましょう。
基本的にはいつ行ってもいいですが、妊娠中の足へのマッサージはお腹がはってしまうことがあるので、避けた方が安心です。

リンパマッサージを避けたほうが良い時期は?

リンパマッサージを避けたほうが良い時期は? リンパマッサージをすると、身体の中にたまっている老廃物を排出することができます。
むくみなどにも効果を発揮するので、多くの人が積極的に行っています。
しかし、リンパマッサージを避けた方がいい時期というものがあります。
ケガや発熱など、体調が優れないときや、皮膚に湿疹がある場合などです。
女性の場合、生理中に行っても問題はありませんが、一時的に出血量が増えることがあります。
妊娠中の場合も問題なく行うことができますが、お腹がはってしまうこともあるので、妊娠中であることを告げてから行うようにしましょう。
特に足には、ツボが多く存在しているので、避けた方がいい場合が多いです。
自分で行うときも、避けるようにしましょう。

体調が優れない時はリンパマッサージをお休みしよう!

体調が優れない時はリンパマッサージをお休みしよう! リンパマッサージは様々な健康効果が期待できますが、体調が優れない時はお休みします。
リンパマッサージをすることで、足のむくみなどが改善されますが、それ以外にも肩こりの改善や疲労回復、免疫力のアップなどの効果が期待できます。
リンパ管が静脈に沿って張り巡らされており、リンパ管の中を通っているのがリンパ液です。
リンパ液はフィルターのような役割があり、それがリンパ節です。
これらをリンパと言っていますが、リンパには体内の老廃物や余分な水分などを回収する浄化と体内に悪影響を及ぼすウイルスなどを体の外に出す免疫の役割があります。
筋肉の凝りや余分な水分などでリンパ管の流れが滞って浄化や免疫が機能しなくなり、リンパの流れが悪くなります。
疲労が溜まった時などリンパマッサージに行くことで体調が良くなることもありますが、風邪や熱が出た時などの体調が優れない場合、体温を上げることで熱に弱いウイルスや菌の行動を抑制してウイルスなどをリンパに留め、白血球によってウイルスを駆除しようと体は働いています。
体調が優れない時にリンパマッサージをすると体内の血行やリンパの流れが良くなってウイルスや菌など体調不良の原因となっているものを全身に行き渡らせることになってしまいます。
風邪や熱などの症状がさらに悪化する可能性もあるので体調が良くない時にはお休みすることが大切です。

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「リンパ 体調」
に関連するツイート
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リンパには、免疫と排斥という役割があります。リンパの流れが悪いと、老廃物が流れないのでむくんで顔は大きくなるし、免疫機能低下で、体調崩しやすくもなります。健康な人ほど小顔になれます。#リンパマッサージ #健康美人 #疲れ #小顔スパサロンreco #青山一丁目サロン

Twitterかおり@小顔スパサロンreco@kogaoegao0320

返信 リツイート 15:24

胃原発悪性リンパ腫の治療で全身の化学療法と、原発部位である胃への放射線療法で内臓が完全にへこたれてた3年前のぼくは体調悪い時(何度か唐突な発熱とかあった)に鰻で栄養取ったものです。

TwitterなまけものP a.k.a. けもーん@namakemonop

返信 リツイート 15:19

返信先:@azuki_0101 リンパ節炎ってのになっちゃって、首のリンパが腫れて熱上がったり下がったりなの😢 ヲタクしなくなってから体調が年相応に悪くなってるwwww

体調不良で休んでる人がいるから早く来て!が続きすぎて何連勤、何時間労働してるのかもうわからんのだが 俺もリンパ腫れて頭痛いし こんなんだと体調不良増えるけど

Twitterらぷ ふぃーゆ@Lap_ff14

返信 リツイート 13:25

4月です。就職、転職等環境がガラリと変わり忙しくなりますね。そんな日が続き体調不良なんてなりたくないですね。リンパを流してしっかり自分の体をケアしましょう♪ izumi2403since-lymph.jimdo.com #北九州 #小顔 #門司 #リンパ

返信先:@choco1127他1人 私も昔から足の付け根のリンパのとこ、ブドウみたいにいくつかコロコロあるけど、風邪とかで体調崩した時に戦った細胞がコロコロで残るらしいよ〜👩🏻‍⚕️ それは消えないみたい。 よく動くまんまるなものは心配しなくて良いみたいだよ❣️😆

Twitter🌞はれあめ秋葉原☔自粛休業中(´Д⊂@arigato_thx

返信 リツイート 11:51

返信先:@KURUMIvsXXX りんはよく寝るというより横になって体力温存タイプでした🐱 あと発病してからほぼ1ヶ月高熱でっぱなしとか抗がん剤を与えた日は体調がよろしくない、とかですかね🥺 リンパ腫と乳がんで違いはあると思いますが…💦 にしてもくるみちゃんなかなか写真写りのセンスいいですね🤔🤔🤔

返信先:@ehimesr 岩本さん おはよう❗ リンパ腺が腫れてるのは、ファスティングのせいやなくて、バイ菌入ってるからです🤣 好転反応ではないよ! 私は、体調不良の時は食べないです。 自然治癒力が高くなるので。 ファスティングは、体重落とすものではなくて、デトックスなので、元に戻りますよ。

Twitterさき姉@不動産・建築の専門家⤴やる気スイッチ押します✨@sakis3

返信 リツイート 8:12

低気圧になると、体調を崩す者がいる。これは、気圧が下がる事によって体が膨張し、血流やリンパの流れが悪くなりがちになるからだ。これを解消するには、軽い運動やストレッチ、ゆっくりと入浴するのが効果的だ。

Twitterレナート・ノックスbot@lenart_wiz

返信 リツイート 3:49

4月です。就職、転職等環境がガラリと変わり忙しくなりますね。そんな日が続き体調不良なんてなりたくないですね。リンパを流してしっかり自分の体をケアしましょう♪ izumi2403since-lymph.jimdo.com #北九州 #小顔 #門司 #リンパ