癒し効果のリンパマッサージ

知識が無い人がリンパマッサージを行なうのは危険?

知識が無い人がリンパマッサージを行なうのは危険? リンパマッサージは日課として行っている人も多い健康法です。
器具を用いる必要もなく、自分だけで手軽にできることから人気を博しました。
ただ、知識が無い人がみだりに行えば、健康被害を引き起こす可能性もあります。
とくに警戒するべきなのは、首筋へのリンパマッサージです。
この部分には膨大な血管と神経を集まっており、安易に強い刺激を与えることは危険を伴います。
ときには急激な血圧低下を招き、失神してしまうことも考えられるのです。
その拍子に転倒してしまえば、大怪我することもあります。
また、他の部位であっても油断は禁物です。
知識が無い人が強い力でリンパマッサージを実施すると、内出血することも少なくありません。
それはかえって、体の巡りや代謝の低下を引き起こす恐れがあり、美容とは程遠い結果になってしまいます。
まずは正しい知識を身に着けて、その上で適切なリンパマッサージを学んでいくことが大切です。
せっかくの健康法を逆効果にしないよう、賢い態度で臨んでいきましょう。

妊娠をしたらリンパマッサージはやめるべき?

リンパマッサージにアロマオイルを混ぜるのがオススメ! リンパマッサージとは、リンパ液の流れを良くして、身体の中の老廃物や余分な水分を流していくことを言います。
リンパマッサージの方法は、入浴後や睡眠前などのリラックスしている時間に、クリームやオイルを付けて、リンパが流れている箇所を優しくマッサージすることで、効果が得られます。
このリンパマッサージで、おすすめなのはマッサージする際に、アロマオイルを使用することです。
良い香りは、脳を刺激しリラックスさせる効果があるのです。
特におすすめの香りは、グレープシードオイルなどの柑橘系の物と、ラベンダーなどの花の香りの物です。
グレープシードオイルは、マッサージオイルの香りとして、多く使われており、適度な爽やかさを感じるため、リラックスと共にリフレッシュできる香りです。
一方、ラベンダーの香りは、リラックスの代名詞として知られるように、睡眠前のマッサージに非常に適しています。
これらの他にも、たくさんの香りがあるので、今日の気分に合わせたアロマオイルでリンパマッサージを行うのも素敵ですね。

新着情報

◎2018/4/3

神経痛は改善される?
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

リンパマッサージで風邪やガンが治る?
の情報を更新しました。

◎2017/11/9

アロマオイルを混ぜる
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

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Twitterビューティセレブ★マキシマム@bc_maximum

返信 リツイート 39秒前

ワタナベさん☀️ これから移動できます✨ 名古屋市内出張OK! マッサージはオイルマッサージ経験者で アロママッサージがオススメですが ボディケアの経験もあり、強揉みももちろんOK☺️💗 包まれるような快楽を得る回春もぜひご体感下さい🍌💕 pic.twitter.com/a9RP4SURrh

Twitter名古屋★出張マッサージ委員会@nagoyaiinkai

返信 リツイート 3分前

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【モデル系・素人系・アロママッサージ皆様のご要望に!】 beauty celeb MAXIMUM -ビューティーセレブマキシマム- yam-aso.com/k/shop/jump.cg… #山形 #風俗 8/12 21:0

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返信 リツイート 24分前

返信先:@takavet1 先生(^^)素晴らしき反意的なお言葉ながら相手を敬い誉めるなんて流石です。アロマオイルを使っての顔マッサージしてもらうのおすすめです。心地良い眠りが訪れますよ♪

【モデル系・素人系・アロママッサージ皆様のご要望に!】 beauty celeb MAXIMUM -ビューティーセレブマキシマム- yam-aso.com/k/shop/jump.cg… #山形 #風俗 8/12 20:48

Twitterビューティセレブ★マキシマム@bc_maximum

返信 リツイート 36分前

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Twitter女性向け風俗minne(女性専用性感マッサージ)@office_minne

返信 リツイート 49分前

アロママッサージ】 脚のツボ紹介 ・足の三里:ひざ下のくぼみから指幅3本分下の外側 →精神疲労、胃のトラブル、呼吸器系のトラブルに ・承山:ふくろはぎがアキレス腱に変わるところ →押しの疲れやだるさに

Twitterアロマセラピー bot@aromatherapy23

返信 リツイート 51分前

暑い中ウォーキング最高👌 さて、肩凝りが酷いからアロママッサージでも行ってくるか😌

カウンセリングからマッサージまで、 ​育児や仕事の疲れを癒す ​育児や仕事で疲れたお体をアロマオイルマッサージで癒されてみませんか? 男性セラピストの大きくて温かなハンドトリートメントで非日常の時 #男性セラピスト大阪京都奈良

Twitterメンズセラピスト大阪,京都,奈良のmiyabi@qWQFJ74O24D0how

返信 リツイート 56分前