癒し効果のリンパマッサージ

知識が無い人がリンパマッサージを行なうのは危険?

知識が無い人がリンパマッサージを行なうのは危険? リンパマッサージは日課として行っている人も多い健康法です。
器具を用いる必要もなく、自分だけで手軽にできることから人気を博しました。
ただ、知識が無い人がみだりに行えば、健康被害を引き起こす可能性もあります。
とくに警戒するべきなのは、首筋へのリンパマッサージです。
この部分には膨大な血管と神経を集まっており、安易に強い刺激を与えることは危険を伴います。
ときには急激な血圧低下を招き、失神してしまうことも考えられるのです。
その拍子に転倒してしまえば、大怪我することもあります。
また、他の部位であっても油断は禁物です。
知識が無い人が強い力でリンパマッサージを実施すると、内出血することも少なくありません。
それはかえって、体の巡りや代謝の低下を引き起こす恐れがあり、美容とは程遠い結果になってしまいます。
まずは正しい知識を身に着けて、その上で適切なリンパマッサージを学んでいくことが大切です。
せっかくの健康法を逆効果にしないよう、賢い態度で臨んでいきましょう。

妊娠をしたらリンパマッサージはやめるべき?

リンパマッサージにアロマオイルを混ぜるのがオススメ! リンパマッサージとは、リンパ液の流れを良くして、身体の中の老廃物や余分な水分を流していくことを言います。
リンパマッサージの方法は、入浴後や睡眠前などのリラックスしている時間に、クリームやオイルを付けて、リンパが流れている箇所を優しくマッサージすることで、効果が得られます。
このリンパマッサージで、おすすめなのはマッサージする際に、アロマオイルを使用することです。
良い香りは、脳を刺激しリラックスさせる効果があるのです。
特におすすめの香りは、グレープシードオイルなどの柑橘系の物と、ラベンダーなどの花の香りの物です。
グレープシードオイルは、マッサージオイルの香りとして、多く使われており、適度な爽やかさを感じるため、リラックスと共にリフレッシュできる香りです。
一方、ラベンダーの香りは、リラックスの代名詞として知られるように、睡眠前のマッサージに非常に適しています。
これらの他にも、たくさんの香りがあるので、今日の気分に合わせたアロマオイルでリンパマッサージを行うのも素敵ですね。

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◎2018/4/3

神経痛は改善される?
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◎2018/2/1

リンパマッサージで風邪やガンが治る?
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◎2017/11/9

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◎2017/10/6

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「アロマ マッサージ」
に関連するツイート
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元メンズアロマセラピストだけど、男性セラピストにマッサージして、喘いでるとこ見てみたい。

Twitterのぞみ@離婚準備中@78XwufaEYAn04fX

返信 リツイート 9分前

返信先:@unchi_sensei アロママッサージはリラックス効果絶大‼️心身ともに癒されますよ✨ アロマの香りが苦手じゃなければですけど💧

★広島メンズエステ 【ゆりかご 広島】アロママッサージblog.livedoor.jp/hiroshima_recr…

Twitterメンズエステ ゆりかご 広島店@esthe_mens

返信 リツイート 19分前

【定期】きなができること【bot】 耳かき・足つぼマッサージ・ハンドマッサージ・ボディケア・リンパマッサージ・アイケア・アロマ・オイルマッサージ・おしゃべり・らくがきetc… ご主人様に頼まれたら、きな、これ以外でもできることは頑張るよ!

最近始めたこと… 時間を見つけて嫁にアロママッサージをするようになった‼️ 意外と好評なので続けてみよう🎵

福岡回春性感マッサージ倶楽部 #stargroup_co_jpアロマエステと回春・性感が融合したお店☆ is.gd/naHMpd

Twitterフーギャル104 九州・沖縄版@kyushu_104

返信 リツイート 35分前

いつもマッサージをお願いしているところに、アロマオイルトリートメントがあったのでリンパ流してデトックスして貰ってきた。お話も楽しくて、リフレッシュ出来た‼︎

宇都宮 派遣エステ ビジネスホテル・自宅への派遣 完全全額日払い制 マッサージ経験者優遇 未経験でもプロの女性エステテシャンが親切指導 アロママッサージを受けてみて判断してください 無料です。 まずはお問合せください ラインID s-esu

Twitterメンズエステ セラピュア@esu7722

返信 リツイート 40分前

大好評ツイッター割引き開催(´艸`*) 本日9/24(木)20:00~23:00迄に ※アロマ90分以上のコースでご案内の会員様 『ツイッターを見た』で500円引き! 他割引と併用可能(一部除外あり) ※電話予約時に『ツイッターを見た』とお伝えください 03-3865-2184 #アロマ #秋葉原 #マッサージ #エステ #割引 pic.twitter.com/abczTNOCnZ

Twitter秋葉原ボディフレッシュ@akibabodyfresh

返信 リツイート 46分前

キッチン、明日おかしい引き出しを業者さんが見に来られる 食器棚も足りないからまだ荷物片付いてなく料理する気にならない 言い訳並べて1人の時はスーパーのお弁当。 中身が見えなかったけど美味しそう! 入浴後の足マッサージ用オイルやアロマオイル達を、先日買ったカゴに入れた。可愛い♡ pic.twitter.com/W3D6IA4Pc6