癒し効果のリンパマッサージ

リンパマッサージは母乳に影響がある?

リンパマッサージは母乳に影響がある? 体の巡りを良くして、デトックス効果の期待できるリンパマッサージですが、母乳の出を良くする効果も期待することができます。
というのも、母乳は母親の血液から作られているため、リンパマッサージをすることで血液の巡りもよくなるうえに、体の代謝が良くなるため体があたたまり、母乳が出やすくなります。
また、どうしても昼夜問わず授乳をしなければならないため、授乳の姿勢は猫背になりますし、肩こりに悩んだり頭痛がするという人も少なくありません。
リンパマッサージはそうした血液の滞りや筋肉の緊張による肩こりや頭痛を、すっきりさせてくれます。
なので産後はリンパマッサージをすることで、赤ちゃんにもお母さんにもいいことが沢山あります。
リラックス効果も期待できるため、自分で時間の空いた時にするのもいいですし、人にしてもらうのもまた心地よさがありますので、自分に合った方法で身体のリンパや血液の巡りを良くしてみてはいかがでしょうか。

妊娠をしたらリンパマッサージはやめるべき?

妊娠をしたらリンパマッサージはやめるべき? 通常は良いことでも妊娠をしたらやらないほうが良いことがあります。
その一つがリンパマッサージです。
妊娠後3カ月間はしないほうが良いとされています。
これはどうしてでしょう。
そもそもリンパマッサージというのは、老廃物などをリンパに沿ってマッサージすることで体外に排出するマッサージのことを言います。
このマッサージ効果は非常に高く、お通じが良くなったり、肌トラブルが改善したりする効果も期待できます。
妊娠すると足がむくんだりするので、このリンパマッサージをしたくなってしまうかもしれませんが、しばらくは我慢しなければなりません。
いくつかの理由があるのですが、たとえばリンパマッサージは骨盤調整などで下腹部を圧迫してしまったり、陣痛を促進するツボを押してしまったり、さらに血行が良くなることによって、胚や胎盤がうまく定着できず、排出されてしまうリスクがあるのです。
もしマッサージを行うのなら、刺激を少なくして優しく撫でるようにするアロママッサージくらいにしておくと良いでしょう。

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◎2018/4/3

神経痛は改善される?
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

リンパマッサージで風邪やガンが治る?
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◎2017/11/9

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◎2017/10/6

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「リンパ デトックス」
に関連するツイート
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リンパ療法学院 「リンパデトックス」と「骨格矯正技術」の両方を学べることが特徴です。 qualification-lymphaticmassage.com/school/wcslymp… #リンプロ #スクール #リンパマッサージ資格ガイダンス

TwitterRinpro(リンプロ)@RinproMassage

返信 リツイート 27分前

酸素カプセルには疲れを取るだけでなく、様々な美容効果も期待出来る。酸素が毛細血管のすみずみまで行き渡ることで体全身の新陳代謝が活発になり、足先から指先まで血流が改善されやすくなる。細胞内、血液、リンパ液等にたまった老廃物も排出されデトックス効果が期待出来る。 #美容 #健康

Twitter健康とアンチエイジングの話@beauhealthy

返信 リツイート 0:30

頭皮をしっかりマッサージし、血行をよくし、筋肉の緊張をほぐすことにより血液・リンパの流れをよくし、デトックス効果にもなります。

【予約状況】現在、15時00分以降が空いております beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003553… #渋谷マッサージ#アロママッサージ#松濤#奥渋#神山町#マタニティマッサージ#オイルマッサージ #リンパマッサージ#美肌#国家資格者対応#美尻#美脚#痩身#エステ#サイズダウン#全身デトックス#美容#健康

Twitter渋谷 指圧・マッサージ一癒(ひとやすみ)@Hitoyasumi_

返信 リツイート 昨日 13:30

マッサージコースは8月で終了予定です。 コース料金(約80分)が税込み9,800円でご利用いただけます。(初診料無料) リンパへの施術でデトックスし老廃物を除去して健康的に過ごせる体づくりを!

Twitteraibo好きな鍼灸師@大清堂鍼灸院@Taiseidoh

返信 リツイート 昨日 12:25

給付金貰ったから全額リンパマッサージに注ぎ込むんじゃァォォ!!出産後のデトックスとバァバのプレゼントに使う〜🤤🤤

返信先:@emma_august_ これはリンパをアレするやつだから… 内側からデトックスして女性ホルモンの活性化をアレするやつだから…

マッサージものは「リンパ」「デトックス」「中からほぐしていきますね」で押し通していくのがすき

Twitter蝸牛(硬い)⚽🦈💨@kagyu_maimai

返信 リツイート 昨日 0:37

産後太り解消!!!  【ボディリメイク】セルライト分解・リンパ促進&デトックス作用の高いアロマトリートメントコース。これでお子ちゃまと一緒に思いっきり夏を楽しめるよ♪ ご予約はこちら⇒ coubic.com/otowabirth/162…#coubic

Twitterおとわバースアロマケア@otowaroma

返信 リツイート 7/13(月) 20:04

返信先:@meatloveryue オートミールはカロリー抑えられる割にお腹いっぱいになります☺️ルイボスティーはデトックス効果があるらしいです🙌 上半身もむくむんですね!?😳脇の下のリンパが関係してるとか?くらいしか思いつかない😂

Twitterぽぽ@ダイエット垢@popos_diet

返信 リツイート 7/13(月) 19:03